Употребление перекиси водорода

Употребление перекиси водорода

Улучшить самочувствие, оздоровить организм и даже победить многие недуги, позволяет обыкновенная перекись водорода. Так считает основоположник космической медицины доктор Иван Павлович Неумывакин. Именно он разработал удивительную методику, благодаря которой можно избежать инфарктов, инсультов, устранить сосудистые заболевания, атеросклероз. Более того, известный профессор испытал свои разработки на себе. Его учения поддержал весь мир. Рассмотрим, как пить перекись водорода по Неумывакину.

Автор методики

В давние времена народных целителей, которые своими умениями могли исцелить болезнь, считали преступниками. Несмотря на их благие намерения, знахарей преследовали и жестоко наказывали. Сегодня ситуация в корни изменилась. И многие больные, которым не помогла официальная медицина, обращаются к народным целителям. Одним из них является профессор Неумывакин Иван Павлович.

Известный врач обладает целым рядом званий и научных степеней. Он получил 85 авторских свидетельств за свои изобретения. Большую ценность представляет более 200 научных работ, написанных Иваном Павловичем.

Профессор Неумывакин является основоположником космической медицины. В этой области его стаж просто невероятен. В то же время, постоянно занимаясь поиском новых способов лечения и профилактики разнообразных болезней, удивительный врач всегда стремился к одному. Он считал, что основная задача медицины – это объединение накопленного людьми бесценного опыта народных и официальных методов борьбы с недугами, а также физического и духовного мира.

Центр Неумывакина

Все идеи великого ученого поддержала его жена Людмила Степановна, врач по образованию. В прошлом она перенесла заболевание, которое официальная медицина исцелить не могла. Вот тогда она и обратилась за помощью к народным методам лечения. Испытав на себе целительную силу альтернативной медицины, она полностью разделила идеи своего мужа.

Так был создан оздоровительный центр Неумывакина, которому во всем мире аналогов нет. Он располагается в Кировской области, в поселке Боровица. Называется «Оздоровительный центр профессора Неумывакина».

Врач считает, что все болезни происходят из-за нарушения законов природы и духовной сущности. Для излечения от любой патологии потребуется изменить питание и некоторые другие факторы. Кроме того, важно следить за эндоэкологией собственного здоровья.

Система оздоровления, разработанная супругами, базируется на следующих постулатах:

  1. Организм человека представляет собой биоэнергетическую систему, в которой все взаимосвязано. Она способна к самовоспроизведению и саморегулированию.
  2. Нарушенная работа иммунитета, шлаки в организме, сбой в биоэнергетическом балансе – это основные причины любой патологии.

Все книги великого ученого опираются именно на вышеназванные принципы.

Воздействие на организм

Именно благодаря опыту и трудам прекрасного врача, такого как Иван Неумывакин, перекись водорода стала использоваться для лечения различных недугов.

Кроме того, она имеется в каждом живом организме. Перекись водорода является важным компонентом. Ведь она принимает участие в множестве разнообразных процессов, происходящих в организме:

  1. Перекись водорода представляет собой лучший антиоксидант. Она разрушает токсические элементы, уничтожает разнообразную инфекцию – бактерии, грибки, вирусы.
  2. Вещество активно участвует в биоэнергетических реакциях, жировом, углеводном, белковом обмене, образовании минеральных солей, витаминов, тепла в клетках.
  3. Воздействуя на кровь, она нормализует ее состав, улучшает текучесть, очищает и насыщает кислородом.
  4. Принимает участие в борьбе со свободными радикалами.
  5. Нормализует кислотно-щелочное равновесие.
  6. Участвует в регулировании некоторых гормональных процессов щитовидки, надпочечников, половых желез.
  7. Насыщает кислородом все ткани организма.
  8. Участвует в процессе транспортировки кальция в головной мозг.
  9. При длительном использовании в организме не накапливается. Тем самым не провоцирует развитие аллергической или токсической реакций.
  10. Перекись водорода способна выполнять работу инсулина. Она перемещает сахар в клетки из плазмы крови. Это значительно облегчает функционирование поджелудочной. Диабетикам помогает снизить необходимость в инсулине.
  11. Нормализует состояние ЖКТ.
  12. Способствует расширению сосудов: головного мозга, сердечных, органов дыхания.
  13. Стимулирует умственную работоспособность.
  14. Способствует регенерации тканей и омоложению организма.
  15. Приводит к восстановлению нарушенного электролитного баланса.

Как видите, не зря перекись водорода профессор Неумывакин относит к целебным средствам. Правильное использование данного «лекарства» может стать панацеей от большинства патологий, даже трудноизлечимых.

Механизм действия

Рассмотрим, на чем основан метод Неумывакина? Большинство врачей сходятся к мысли, что в человеческом организме любые патологии возникают в основном из-за неправильного питания. В результате него происходит нарушение нормального функционирования ЖКТ.

К примеру, многие люди подчас трапезы запивают еду различными жидкостями. Попадая в желудок, они разбавляют пищеварительный сок, который продуцирует желудок, печень и поджелудочная. В таком виде снижается способность нормальной переработки продуктов питания.

Организм требует выделения дополнительных кислотных соков. В этом случае человек ощущает тяжесть в животе, изжогу. В будущем это способно привести к развитию язвы. Желудочная кислота, которая полностью не нейтрализовалась, поступает в двенадцатиперстную кишку. Такое состояние провоцирует развитие новых патологий, начиная от запора и заканчивая возникновением раковой опухоли.

Для устранения процесса гниения не полностью переваренных продуктов в ЖКТ организму нужен атомарный кислород. Он вырабатывается у человека из обычного вдыхаемого воздуха.

К сожалению, экологическая ситуация нередко является причиной дефицита кислорода. А, учитывая современную жизнь, следует заметить, что сегодня человеческий организм нуждается в нем намного больше. Причины такой потребности кроются в неумеренности в еде, курении, питье, малой подвижности, неправильном питании.

Употреблять в таких ситуациях советует врач Неумывакин перекись водорода. Попадая внутрь организма, она способствует улучшению общего состояния. Ведь насыщает необходимым кислородом. Кроме того, перекись водорода нормализует окислительно-восстановительные процессы и приводит к балансу пищеварительную систему.

Лечебные свойства

Поистине фантастическим целебным воздействием обладает перекись водорода. Профессор Неумывакин приводит целый список заболеваний, от которых она помогает излечиться. В основе ее лечебных свойств – атом кислорода.

При попадании в организм на перекись водорода начинает воздействовать фермент каталаза. Происходит распад на кислород и воду. Жидкость легко усваивается организмом. А необходимый кислород начинает уничтожать больные клетки, всевозможные паразиты, вирусы, бактерии, отравляющие человека и являющиеся источниками многих патологий. Это важный момент, который изучил доктор Неумывакин. Очищение организма под воздействием перекиси водорода – одно из основных направлений разработанной методики. Данное вещество – это мощный окислитель, который избавляет клетки от шлаков и токсинов.

Читайте также:  Гипертрофия шейки матки что это такое

Достаточно обширен список заболеваний, который приводит профессор Неумывакин. Врач подробно описывает, как применять перекись водорода при различных патологиях. Среди болезней, с которыми успешно борется данное вещество, выделяют следующие:

  • патологии органов дыхания: эмфизема легких, рак;
  • заболевания ротовой полости: кариес, пародонтоз, стоматит;
  • кожные недуги: грибковые болезни, экзема, рак;
  • инфекционные патологии: воспаление легких, бронхит, ОРВИ, ангина;
  • нарушения сердечно-сосудистой системы: варикоз, ишемическая болезнь;
  • неврология: склероз, остеохондроз, инсульт;
  • патологии обмена веществ: волчанка, сахарный диабет;
  • ЛОР-болезни: фарингит, отит, гайморит, ринит.

Такой список можно и дальше продолжать.

Правила приема

Людям, которые решили воспользоваться советами известного врача, необходимо знать, как пить перекись водорода по Неумывакину. Ведь любая панацея при неправильном употреблении может нанести организму вред.

Итак, правила употребления достаточно просты:

  1. Допустимы к употреблению внутрь только качественно очищенные растворы перекиси водорода.
  2. Начинать процесс лечения нужно с небольшой дозы. Рекомендуется 1-2 капли 3% раствора развести в 1-2 столовых ложках воды. На протяжении дня такая процедура должна повторяться 2-3 раза. Каждый последующий день необходимо увеличивать дозу на одну каплю. Это происходит до тех пор, пока одноразовый прием не составит 10 капель. Крайне важно запомнить, что суточная доза принятой перекиси водорода не должна превышать допустимую норму в 30 капель.
  3. Для получения благоприятного эффекта от лечения следует запомнить, как пить перекись водорода по Неумывакину. Исключительно на пустой желудок. Наличие еды в пищеварительной системе серьезно увеличивает негативное воздействие данного препарата. Таким образом, после трапезы должно пройти как минимум 2-3 часа. После употребления перекиси водорода следует также воздержаться от принятия пищи. В этом случае достаточно 40 минут.
  4. Лечебный эффект значительно улучшится, если средство принимать циклично. Рекомендуется следующая схема. Препарат употребляется 10 дней. После чего должен последовать небольшой перерыв – 3-5 суток. Новый курс допустимо начинать сразу с 10 капель. Однако увеличивать дозу категорически запрещается. Запомните, что высокая концентрация перекиси приводит к сильным ожогам.

Более детально изучить метод приема панацеи позволяет книга Неумывакина «Перекись водорода. На страже здоровья». Кроме нее талантливым врачом написано еще множество трудов, повествующих об удивительной методике исцеления.

Реакция организма

Пациенты, только начинающие лечение перекисью водорода, могут столкнуться с достаточно неприятными ситуациями. Зачастую после первого употребления наблюдается сильнейшая интоксикация организма. Состояние ухудшается достаточно резко.

Однако страшного в этом ничего нет. Связано данное явление с тем, что перекись водорода является активным веществом, которое при попадании в организм начинает немедленно уничтожать бактерии.

Крайне неприятным проявлением, но в тоже время свидетельством целебного воздействия, является возникновение разнообразных кожных воспалений и высыпаний. Именно через них из организма выводятся токсические вещества. Такие проявления наблюдаются в среднем неделю.

Кроме того, у пациентов могут наблюдаться следующие побочные реакции:

  • кожная сыпь;
  • тошнота;
  • необычная усталость;
  • сонливость;
  • явления, напоминающие простуду – кашель, насморк;
  • диарея (редко).

Противопоказаний для применения данного метода практически не существует. Однако людям, перенесшим трансплантации органов, рекомендуется к данному способу лечения не прибегать. Поскольку возможны проблемы.

Как лечить заболевания?

Рассмотрим, как пить перекись водорода по Неумывакину при различных патологиях:

  1. Гайморит. Для борьбы с такой болезнью следует в столовой ложке воды растворить 15 капель перекиси водорода. Полученный раствор закапывается в нос. После чего пациенту следует как можно тщательней выдувать слизь, которая станет выделяться из пазух.
  2. Остеохондроз. Данное средство прекрасно лечит болезненный дискомфорт, возникающий в шейной области позвоночника. Для этого используются компрессы. Салфетку из натуральной ткани смачивают в перекиси, накладывают на поверхность шеи. Сверху желательно накрыть целлофаном. Такой компресс следует держать минут 15. Понадобится несколько повторений данной процедуры, чтобы боль полностью покинула пациента.
  3. Ангина. При сильнейшем дискомфорте в горле следует чайную ложку перекиси влить в 1/4 стакана воды. Данным раствором необходимо хорошо прополоскать ротовую полость и горло. Наилучший эффект будет получен, если жидкость несколько задерживать на миндалинах. Процедуру следует повторять несколько раз на день. При насморке необходимо в каждую ноздрю закапывать средство по 3-5 капель.

Мнения пациентов

Об уникальной методике лечения говорят многие люди. Неудивительно, ведь терапия достаточно нестандартна. А благоприятные результаты, полученные после лечения, подогревают живой интерес.

Однако мнения, как всегда, разделились. Одни пациенты считают перекись водорода настоящей панацеей, способной исцелить от различных патологий. Другие расценивают методику как обман, говорят о сильнейшем отравлении организма.

Так что же представил миру, если говорить про перекись водорода, Неумывакин? Отзывы пациентов, испытавших на себе данное средство, повествуют о прекрасных результатах лечения. Люди делятся своими удивительными историями, при которых смогли избавиться от мигрени, прекрасно поддержали организм при варикозе. Такие больные рассказывают, что спустя время даже смогли обходиться без компрессионного белья.

Положительные результаты получили люди, страдающие псориазом. При помощи перекиси водорода они смогли не только купировать обострение, но и значительно снизить частоту их возникновения.

Отличные эффекты отметили больные, мучающиеся патологиями суставов. Перекись водорода помогла устранить боли, тяжести в ногах, судороги. И даже при язве желудка удивительная панацея смогла помочь. Пациенты, длительное время страдающие от тяжелой патологии, смогли распрощаться с болью и неприятной изжогой.

Заключение

Перекись водорода – это дешевый метод устранить множество заболеваний. Но его применение требует высокой осторожности и полного соблюдения правил, приведенных профессором Неумывакиным. И, естественно, одобрения лечащим врачом. Будьте здоровы!

Читайте также:  Массажный тренажер маркелова

Отличным целебным средством, которое обязательно должно быть в домашней аптечке, является перекись водорода. Часто из-за способности вытягивать микробы и грязь, ее применяют в медицине для обработки ран. Кроме того, при верном использовании перекись может стать спасением от разных, даже трудноизлечимых заболеваний.

Что будет если выпить перекись водорода

Гидроперит, пергидроль, пероксид – это все названия привычной перекиси водорода. Этот сильный антисептик используется как кровоостанавливающее средство. Как правило, применяют гидроперит лишь наружно, но можно ли пить перекись водорода и что делать, если она попала в организм. При правильном употреблении данный препарат абсолютно безопасен, при этом даже положительно влияет на желудок, т.к. увеличивает образование слизистой оболочки, предохраняющей от воздействия разных кислот. Если же принять перекись водорода внутрь в ее чистом виде, то это может привести:

  • к внутренним кровотечениям;
  • тошноте;
  • к ожогам пищеварительного тракта;
  • болям в горле и животе;
  • к интоксикации организма;
  • к закупорке сосудов сердца и почек.

Лечение перекисью водорода по Неумывакину

Благодаря работе и опытам доктора Неумывакина, лечение перекисью водорода внутрь стало понятным и доступным. Известный врач, исследуя гидроперит, испытал на себе все свойства данного препарата. Пероксид, по заявлению профессора и его последователей, борется с раком, удаляет накопившиеся жиры со стенок сосудов, лечит лейкозы. Следует принимать препарат ежедневно, при этом внутренние ткани будут насыщаться кислородом. Кроме того, пергидроль помогает:

  • при заболевании суставов;
  • не допустить атеросклероз;
  • при псориазе;
  • справиться с грибковыми инфекциями и вирусами;
  • улучшать работу иммунной системы;
  • при гипертонии;
  • бороться с гриппом, простудами, ОРВИ;
  • предотвратить рост опухолей;
  • справиться с болезнями горла, носа, ушей (15 капель перекиси следует капать в болезненную зону);
  • при депрессиях;
  • облегчить болезни десен (20 капель гидроперита следует смешать с ½ ч.л. соды и 2 каплями сока лимона, все перемешать и почистить зубы);
  • при варикозе.

По Неумывакину употреблять надо перекись водорода внутрь 3 раза за день – одну каплю 3% раствора необходимо растворять в ¼ стакане воды. Далее ежедневно следует добавлять по одной капле, доведя разовую дозу до 10 капель. Затем нужно сделать небольшой перерыв (3 или 4 дня), после отдыха раствор перекиси снова надо принимать по десять капель 10 дней. Далее перерыв и все снова.

Как правильно принимать внутрь

При первом применении перекиси водорода внутрь может возникнуть интоксикация организма – в этом нет ничего страшного, просто гидроперит является активным веществом и, попав в организм, он уничтожает бактерии. Кроме того, хорошим признаком положительного действия пероксида на организм является появление кожных воспалений, через которые происходит выведение токсичных веществ из организма. Многих людей часто интересует вопрос, как пить перекись водорода правильно. Существуют определенные правила применения гидроперита:

  • для приема пероксида следует брать очищенный трехпроцентный раствор;
  • необходимо начинать принимать препарат с маленькой дозы (2 капли) на 3 ст. л. воды. В продолжение дня процедуру надо повторять 3 раза. Далее дозу следует увеличивать по одной капле ежедневно (в итоге должно получиться 10 капель);
  • общее количество лекарства не должно быть больше 30 капель;
  • пергидроль нужно принимать лишь на пустой желудок, т.к. присутствие в нем пищи увеличит негативное воздействие препарата. После последней трапезы должно пройти как минимум 3 часа. Кроме того, после выпитых капель препарата необходимо воздержаться от еды минимум 40 минут;
  • препарат желательно употреблять циклично. После 10 дней приема делается трехдневный перерыв. Последующие циклы можно начать сразу с 10 капель.

Противопоказания

К приему гидроперита особых противопоказаний нет, надо лишь верно определить дозировку, чтобы не нанести вред организму. Препарат можно пить параллельно с другими различными фитолекарствами. Недопустимо использовать антибиотики одновременно с пероксидом. Между этими видами лечения должно пройти более 30 минут. Врачи не советуют прибегать к лечению пероксидом тем людям, у которых есть пересаженные органы, так как возможны осложнения с несовместимостью тканей. Кроме того, естественным противопоказанием является:

  • серьезные повреждения слизистой желудка, гортани, кишечника;
  • индивидуальная непереносимость препарата;
  • кормление грудью и беременность.

Как пить перекись для похудения

По мнению профессора Неумывакина, перекись способна обогащать ткани организма атомарным кислородом, который ликвидирует липидные соединения, поддерживает иммунную систему, стимулирует деятельность мозга, омолаживает кожу. Курс лечения пероксидом нормализует гормональный фон, восстанавливает обмен веществ, помогает снизить сахар в крови, обеспечивает антиоксидантное воздействие. Это все способствует мягкому снижению веса. Перекись водорода для похудения следует употреблять так же, как и для лечения разных заболеваний по следующей схеме:

  • ежедневно необходимо принимать определенное число капель гидроперита, разводя их в 1 ст. л. воды;
  • раствор надо пить ежедневно 3 раза за полчаса до еды или через 1,5 часа после нее;
  • каждый день количество капель следует увеличивать на единицу, так к 10 дню лечения капель должно быть 10;
  • далее необходим перерыв на 3 дня;
  • после интервала нужно повторить полный курс, при этом количество перекиси останется неизменным (за один прием 10 капель).

Видео: что лечит перекись водорода

Отзывы

Мила, 28 лет : Про использование перекиси в составе рецептов для похудения я слышала от своей мамы. Решила найти подробную информацию по использованию этого чудо-препарата. Прочитала в интернете положительные отзывы и комментарии врачей о гидроперите. Пропила лекарство по инструкции. Результат: за месяц ушло 3 кг.

Катя, 35 лет : Часто болею отитом. Как весна, так постоянно происходит обострение. Подруга посоветовала попробовать народный метод с использованием обычной трехпроцентной перекиси. Капаю по 2 капле в каждое ухо. Болезнь стала меньше беспокоить.

Надя, 40 лет : Принимаю перекись по системе доктора Неумывакина уже несколько месяцев. Единственно, развожу лечебный препарат в большем количестве воды, чем указано у профессора. Улучшилось общее самочувствие, десны перестали кровоточить, даже скинула 5 лишних килограммов.

"Д-р Эдвард Розеноу первым предложил принимать перекись водорода внутрь. Разработанная им формула приема по сегодняшний день остается лучшей.

Читайте также:  Чем вылечить бородавку у ребенка в домашних условиях

Пероральный прием перекиси оказывает сильное воздействие и поэтому необходимо соблюдать большую осторожность. Соли аскорбиновой кислоты, железо и жиры, находящиеся в желудке, вступают во взаимодействие с Н2О2, в результате чего образуются свободные радикалы, которые, как было установлено, могут нанести большой вред организму. Исследования на мышах показал и, что даже в низких концентрациях Н2О2 при пероральном приеме может вызвать эрозию стенок желудка, появление опухоли, даже рака. Однако то, что Н2О2 вызывает рак желудка у мышей, еще не означает, что это же случится с людьми. У меня есть друзья, которые принимают перекись внутрь и считают это полезным; другие считают, что это опасно. В этой ситуации я могу только изложить точку зрения обеих сторон и предоставить вам самим решать, кто прав, а кто ошибается.

Может быть, в экспериментах с мышами доза вводимой перекиси была слишком высока или ее вводили слишком часто, что, в принципе, одно и то же. Современной медицине известны случаи, когда ошибки экспериментаторов приводили к запрету хороших лекарств.

Сторонники приема Н2О2 внутрь говорят, что перекись не оказывает на них никакого побочного действия.

Надо признать, что подобный аргумент не очень убедителен, поскольку побочный эффект может проявиться через неопределенное время. Не напоминают ли эти люди человека, спрыгнувшего с сорокового этажа, который уверяет, что у него все в порядке за десять метров до земли? Я не хочу сказать, что пероральный прием перекиси несет смертельную опасность, но к предостережениям медиков следует прислушаться. Мыши, которых заставляли пить Н2О2 и которых я лично видел, заболевали различными желудочно-кишечными заболеваниями, в том числе раком желудка и кишечника, всего за три недели. И все же мыши — не люди.

Вступая в желудке в реакцию с жирными кислотами, перекись водорода дает гидроксильные радикалы.

Присутствие этих радикалов является основным фактором возникновения множества тяжелых заболеваний, в том числе рака. Наш организм вырабатывает особые ферменты, которые быстро разлагают Н2О2 на кислород и воду, однако в желудочно-кишечном тракте этих ферментов мало. Следовательно, может возникнуть язва, потом разрастание ткани (гиперплазия), а на следующей стадии — рак.

На защиту перекиси водорода выступил Департамент по пищевым и лекарственным продуктам Соединенных Штатов. В 1981 году в ответ на отрицательные отзывы японских исследователей о Н2О2 было заявлено, что «департамент, изучив все материалы, касающиеся перекиси водорода, заявляет, что приведенных данных недостаточно, для того чтобы считать перекись водорода канцерогенным веществом, вызывающим рак двенадцатиперстной кишки».

Из этого я делаю следующий вывод: принимать Н2О2 безопасно до тех пор, пока не превышается суточная доза, равная десяти каплям три раза в день.

Но есть еще одно предостережение, на этот раз исходящее от д-ра Чарльза Фарра, который является, вероятно, самым лучшим знатоком научной литературы по данному вопросу. Фарр утверждает, что в последнее время появились дополнительные доказательства отрицательного воздействия перекиси водорода на желудок, особенно если в нем есть пища. Если вы принимаете Н2О2 внутрь (а я вас к этому отнюдь не призываю), то делайте это на пустой желудок.

Для приема внутрь лучше всего пользоваться высокоочищенным раствором перекиси, поскольку в нем содержится примерно в 200 раз меньше свинца, чем в обычном. Иногда после первого приема у пациента может произойти резкое ухудшение состояния, что объясняется реакцией Герксгеймера (перекись убивает бактерии, а их остатки вызывают интоксикацию организма).

Реакция должна пройти после двух-трех приемов перекиси.

Кожные высыпания — хороший симптом, хотя и неприятный для пациента. Это признак происходящего выведения токсичных веществ. Могут даже появиться фурункулы или иные воспаления, но ненадолго. Другие реакции сильно зависят от того, каким заболеванием страдает пациент: может наблюдаться усталость, бессонница, тошнота, понос.

Ни одна из этих реакций не является типичной, при всем их разнообразии. Можно снизить дозировку Н2О2, а прекращать лечение необязательно. Ваше терпение должно быть вознаграждено укреплением здоровья. Но помните, что принимать перекись перорально можно только под наблюдением врача, поэтому найдите специалиста, который даст вам необходимые рекомендации.

Найти такого врача совсем не просто, поскольку даже те редкие специалисты, которые признают внутривенное введение Н2О2, часто боятся рекомендовать ее пероральный прием."

Обратите внимание на фразу: " Из этого я делаю следующий вывод: принимать Н2О2 безопасно до тех пор, пока не превышается суточная доза, равная десяти каплям три раза в день." Однако профессор И.Неумывакин после длительного приема советует добавлять в каждый выпиваемый стакан 10-15 капель. То есть 10 стаканов это 150 капель. Видео. Беседа о перекиси водорода. Это большая доза, будьте осторожны и внимательны. С ами больные могут определить для себя приемлемую комфортную дозу, например, даже не превышающую 3–5 капель на один прием. Если после приема перекиси водорода появятся какие-либо дискомфортные явления, боли, тяжесть и др., то на 1–2 дня прием прекратите или снизьте дозу до 3–5 капель.

Основной способ применения перекиси по книге У.Дугласа. – это внутривенное введение.

Адекватный обзор возможного вреда применения перекиси внутрь .

Видео YouTube

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector